威博体育买球我每天皆作念许多力量磨练体育集锦

发布日期:2024-08-02 02:02    点击次数:143

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  2日,中国女篮在女篮亚洲杯决赛中以73比71打败日本队,时隔12年重返亚洲之巅。中国女篮主力内线韩旭凭借着场均22分的优异推崇,当选亚洲杯决赛MVP(最有价值球员)和赛会MVP。按照规画,韩旭3日从澳大利亚出发赶赴好意思国,她将复返纽约目田东谈主队出战后边的WNBA比赛。北京后生报记者3日对韩旭进行了专访,她暗意,此次亚洲杯是再次浮现我方的好契机,她把合手住了契机体育集锦,更伏击的是,匡助中国女篮在时隔12年后重夺亚洲杯冠军。

  有规画进行力量磨练 保持肉体情景与体能

  北青报:亚洲杯前,你在WNBA目田东谈主队的出战时辰比拟少,许多东谈主皆惦记你的比赛情景,你有这方面的担忧吗?

  韩旭:这届亚洲杯对我而言是很难的,因为这个赛季在WNBA我的打球时辰不是许多,念念保持好比赛情景确乎是一个挑战。然则我心里一直念念着本年有亚洲杯的比赛任务,况兼内线五号位就独一我一个球员(另一个主要中锋李月汝因伤缺席),因此我在WNBA赛季中念念了许多看法去保持我方的肉体情景与体能。赛季时期,我每天皆作念许多力量磨练,便是让我方尽量保持好情景。

  北青报:这届亚洲杯,中国队五号位独一你一个东谈主,承担的场上时辰与责任皆比之前要大许多,你我方奈何看?

  韩旭:许多东谈主惦记我的体能会有问题,但我我方少量莫得这么的忧虑,我方的体能还是挺好的。一方面我在WNBA赛季时期作念了许多有氧、无氧方面的磨练;另一方面,我自己的体能也很好,要否则我弗成能出战时辰在30分钟以上。

  决赛时保持了我方的节律 莫得被敌手的节律带着走

  北青报:此次亚洲杯3场小组赛,最强的敌手是韩国队,她们有与你相似具有内线天禀的朴智秀。那场小组赛打了加时,你获得33分。此次与朴智秀交锋,嗅觉怎样?

  韩旭:那场比赛前,咱们只打了两场小组赛,那时队列的磨合进程还莫得达到最佳。与朴智秀交锋,其实每次皆很兴隆。咱们年岁相仿,位置也一样,当作敌手,咱们亦然从小打到大,我很赏玩她。这场小组赛,咱们皆是用各自的特质去打比赛,我以为我方打得很兴隆,也很尽兴。

  北青报:本届亚洲杯中国队最强的敌手无疑是日本队,与她们交锋有什么感受?

  韩旭:日本队确乎是对咱们挑战最大的敌手,她们小组赛打澳大利亚队的比赛,我也看了,打得特地好。决赛时,我以为中国女篮保持了我方的节律,莫得被敌手的节律带着走。她们试图通过高强度留神滋扰咱们的节律,但咱们有弥散的准备,也有许多告诫与理解去濒临,巧合在比赛中稳住场所,这是球队得胜最要害的所在。

  这届亚洲杯是一次自我浮现的进程

  北青报:亚洲杯夺冠,关于你而言的意旨是什么?

  韩旭:不论是自信心还是个东谈主智商皆再次浮现了我方。一开动时,外界对我有着不小的质疑,说我抵抗性不及、体能不好等,我以为这届亚洲杯是一次自我浮现的进程。更伏击的是,我和队友一齐匡助中国女篮重夺亚洲杯冠军,这个意旨特地紧要,我也很帮手这段旅程。

  北青报:法律解释亚洲杯后复返目田东谈主,有什么期待?

  韩旭:作念好我方,也但愿获得更多的契机。同期,会不停地向队友斯图尔特、琼斯等学习,她们皆是天下顶级的球员,每天跟她们一齐磨练,确定会学习到许多东西。

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  文/本报记者  宋翔体育集锦



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